Zatoki

Zatoki – problem powszechny i ciągle aktualny

Tekst z 2013r, nieustanie aktualny.

Zatoki a dokładniej ich infekcje bakteryjne czy nie daj Boże grzybiczo-bakteryjne to problem, który gnębi dość sporą liczbę ludzi. Przez klasyczną medycynę zatoki są leczone najczęściej antybiotykami. U sporej liczby osób ta kuracja odnosi skutek, jednak u równie sporej części ludzi na skutek „zahartowanych” bakterii te kuracje są nieskuteczne.

Dlaczego leczenie antybiotykami często zawodzi?

Prowadzą z czasem do przeradzania się infekcji z bakteryjnej na grzybiczo bakteryjną, która jest już zdecydowanie trudniejsza do zwalczenia, zwłaszcza przez klasyczną medycynę – po prostu brak jest środków zwalczających jednocześnie grzyby i bakterie. O skutkach ubocznych użycia antybiotyków i często się pojawiającej grzybicy nie wspominam.

Naturalne alternatywy: olejki eteryczne w walce z infekcjami

Są na szczęście naturalne alternatywy, nie dość, że skuteczniejsze od antybiotyków to jeszcze powodujące zdecydowanie mniej negatywnych skutków ubocznych. Chodzi oczywiście o olejki eteryczne – są to jedyne znane na całym świecie substancje zabijające zarówno bakterie, grzyby jak i wirusy. Bardzo ważne jest to, że olejki zabijają wirusy, bo najczęściej od nich zaczynają się problemy z katarem i zatokami. Wielu lekarzy przepisuje na grypę czy przeziębienie antybiotyki, które na wirusy nie działają. Niewyleczona infekcja wirusowa z czasem może przekształcić się w bakteryjną czy bakteryjno-grzybiczą.

Mechanizm powstawania przewlekłych zapaleń zatok

Opiszę jaki jest najczęściej mechanizm powstawania nawracających stanów zapalnych zatok. Pierwsza przyczyna to osobnicza skłonność do nadprodukcji śluzu, dalej niewłaściwa budowa anatomiczna, najczęściej chodzi o przegrody nosowe. Jeśli zatoki nie mają szans na swobodne oczyszczanie się to oczywistym jest, że z czasem w powstającej i zalegającej wydzielinie powstanie stan zapalny bo zagnieżdżą się bakterie, a nawet grzyby. Takie stany zapalne mogą prowadzić do powstawania cyst, polipów. Nie uważam, aby dieta miała jakieś rozstrzygające  znaczenie choć należy ten aspekt brać pod uwagę.

Rola budowy anatomicznej i alergii w problemach z zatokami

Ja w tej pracy piszę tylko o stanach zapalnych wywoływanych przez bakterie, grzyby, wirusy. Należy jednak wspomnieć o alergikach – bardzo licznej kategorii osób która często ma „zawalone” zatoki. Są to osoby uczulone na przeróżne rzeczy, poza pyłkami roślin najczęściej jest to kurz czy roztocza. Pomoc tym osobom to temat na osobny artykuł, osoby te poza unikaniem alergenów czy stosowaniem różnych środków pomóc sobie mogą płukaniem zatok o czym wspomniałem później.

Najczęstsza przyczyna nawrotów infekcji zatokowych

Jednak najczęstszą przyczyną nawracających problemów z zatokami jest kombinacja 2 czynników. Pierwszy to oczywiście osłabiona odporność a drugim jest to, że nasze zatoki są już na stałe zasiedlone przez jakieś oporne bakterie, które tam są na skutek wcześniejszych, nieudanych terapii. Te bakterie (najczęściej chodzi o gronkowce i paciorkowce) często przebywają w biofilmie bądź są już uodpornione na wcześniej stosowane antybiotyki. Biofilm to taka oporna struktura bakteryjna, która mimo, że jest wielokrotnie opisana przez współczesną medycynę to jednak nie jest brana pod uwagę w czasie terapii.

Błędne koło leczenia antybiotykami – i jego konsekwencje

Każdy kolejny nawrót infekcji i terapia wyglądać będzie i przebiegać według tego samego schematu.

Jest jakiś czynnik osłabiający odporność, następuje namnożenie się bakterii, wytwarza się stan zapalny, bierzemy antybiotyki, jest mniejsza lub większa poprawa i za jakiś czas znowu to samo. Lekarze nie wykonują posiewów, nie stosują celowanej terapii, każda kolejna antybiotykoterapia najczęściej tylko zwiększa liczbę i rodzaj opornych bakterii. Ponieważ antybiotyki zawsze wybijają jednak większość bakterii to w miejsce tych ubitych mogą z kolei zacząć pojawiać się grzyby – bo powstała luka, zwolniło się miejsce, a natura nie znosi pustki. Wtedy lekarz przepisze Fluconazol i należy się modlić aby zadziałał, bo statystycznie 30% grzybów jest na niego całkowicie oporna.

Olejek eteryczny – broń skuteczniejsza niż antybiotyki

Praktyka oraz wszystkie badania naukowe mówią, że nie ma bakterii opornych na działanie olejków. Pozostaje wykorzystać to, że olejki dla swego silniejszego od antybiotyków działania nie wymagają łykania czy wąchania wystarcza tylko zewnętrzne użycie. Ich fantastyczna zdolność błyskawicznego przenikania skóry jest zupełnie nie doceniana.

Mieszanki olejkowe – jak stosować i kiedy działają?

Niezależnie od tego co atakuje nasze zatoki, jaka bakteria i na jakim stadium choroby się znajdujemy to olejki zawsze będą pomocne i skuteczne. Oczywiście nie stosuje pojedynczych olejków lecz ich mieszaniny, aby wykorzystać efekt synergii. Są to olejki do smarowania i zatok, stosujemy je zewnętrznie czyli nie łykamy, ani wdychamy ani nie smarujemy wnętrza nosa. Właśnie takie mieszanki olejkowe stosowane zewnętrznie w terminie do 7 dni u 50-60% chorych rozwiązują skutecznie i do końca problemy zatokowe. Długość stosowania wynika z wywiadu czy zaawansowania infekcji. Niezależnie od tego jak bardzo i czym są zainfekowane zatoki to zastosowanie olejków przy infekcji bakteryjnej zawsze i w 100% przynosi ulgę, zmniejsza dolegliwości.

https://www.google.pl/search?q=umiejscowienie+zatok&biw=1366&bih=662&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwibptSJ1oPSAhWpCJoKHaoMBW8QsAQIMQ

„Święta Trójca”: olejki, propolis, zioła szwedzkie

Jednak lekkie infekcje czy łatwe przypadki zdarzają się rzadko, większość ludzi ma zadawniony problem, oporne bakterie i same olejki stosowane zewnętrznie często nie wystarczają. Dlatego najczęściej konieczne jest zastosowanie „Świętej Trójcy” – czyli do olejków dokładamy propolis i zioła szwedzkie. Specyfiki te mogą być stosowane wewnętrznie ja jednak zalecam stosowanie zewnętrzne.

Zewnętrzne stosowanie – kolejność i sposób aplikacji

Ja zalecam je stosować – kolejno i warstwowo czyli najpierw olejek który poza swoim bakteriobójczym działaniem też natłuści nam trochę skórę. Czekamy aż większość olejku się wchłonie. Następnie pryskamy czy smarujemy zatoki ziołami szwedzkimi, znowu odczekamy chwilę na wyschnięcie i na koniec pryskamy czy nanosimy propolis – woski w nim rozpuszczone utworzą pewien rodzaj szczelnej błonki.

Wspomaganie kuracji ciepłem – kompresy i inne metody

Jak wszyscy wiemy zatoki są wrażliwe na zimno i przeciągi dlatego powinniśmy ich unikać. Jednocześnie ciepło użyte w czasie kuracji w znacznym stopniu zwiększa efektywność zastosowanych środków. Ogrzewać zatoki możemy na parę sposobów. Możemy wykorzystać różnego rodzaju lampy na promienie podczerwone, możemy zastosować okłady – ciepłe kompresy. Możemy do tego wykorzystać różne środki, np. woreczki z solą, nasionami  – pszenicą, gorczycą, grochem. Wkładamy taki woreczek na parę minut do piekarnika i nagrzany kładziemy na zatoki. Pamiętać o zastosowaniu podkładu czyli np. chusteczki higienicznej. Możemy zakupić też taką praktyczną rzecz jak termo kompres – do kupienia w każdej aptece, 

przykładowy link

http://www.aptekagemini.pl/category/artykuly-higieniczne-plastry-kompresy-opatrunki-kompresy-cieplo-zimno

Diagnostyka i inne metody wsparcia

Zawsze też warto się udać do lekarza, czy wykonać  dowolną diagnostykę obrazową aby stwierdzić czy np. nie ma polipów. W przypadku polipów dobrze sprawdzają się inhalacje. Innym starym ziołowym sposobem jest wdychanie w takim przypadku sproszkowanego kłącza tataraku. Jednak najskuteczniejszą metodą wydaje się zastosowanie preparatów glistnikowych, ale to już wyższa szkoła jazdy. Tutaj jak wszędzie trzeba stopniować środki.

Dodatkowe naturalne sposoby oczyszczania zatok

Jednak Święta Trójca to nie wszystko co warto zrobić. Czasem zatoki są tak zawalone, że nie chcą „ruszyć i puścić”. O co chodzi z ruszeniem? Zastosowanie wymienionych wcześniej środków powinno spowodować oczyszczanie się zatok i spływanie (nosem i krtanią) bardzo brzydkiej, kolorowej wydzieliny.

Smarowanie dziąseł olejkiem goździkowym i inne techniki zielarskie

Aby ruszyć zatoki możemy spróbować sposobu znanej zielarki  p. Gosi Dobroń – smarujemy dziąsła czystym olejkiem goździkowym. Znowu wystarcza tylko 1 kropla, nanieść na palec i posmarować dziąsła. Innym pomysłem p.Gosi jest wykorzystanie tamponików namoczonych naparami z ziół i wkładanymi do dziurek nosa. Można tutaj wykorzystać takie zioła ajk: arnika, dziurawiec, szarota błotna.

Zatkany nos? Wzbogacenie kropli olejkiem cedrowym

Jeżeli mamy zatkane dziurki w nosie możemy zastosować sposób polecany przez najlepszego polskiego naukowca – zielarza i fitoterapeutę dr H. Różańskiego: krople Xylometazolin (w aptece za ok. 5-6zł) wzbogacić paroma kroplami olejku cedrowego (5-10 kropli olejku na opakowanie kropli). Olejek cedrowy działa antywirusowo, przy czym jest na tyle delikatny, że można nim smarować wnętrze nosa.

Płukanie zatok – metoda Jala Neti i inne techniki

Gdy już mamy w miarę swobodny dostęp do zatok to warto zastosować płukanie zatok. Jestem wielkim fanem płukania zatok metodą yala (jala neti), ponieważ przynosi rewelacyjne rezultaty. Zobacz instrukcję jak to robić, wkleję 2 linki

Co dodać do płukanek? Zioła i nalewki

Są inne dodatki które możemy dodawać do soli fizjologicznej bądź przegotowanej wody. Znanym i wielokrotnie sprawdzonym ziołem jest wrotycz, można stosować słabe napary. Podobnie jest z rumiankiem. Do płukania zatok można stosować propolis (przy rozcieńczeniu ok. 4-8 proc). Ja zamiast naparów polecam jednak nalewki  z wrotyczu lub rumianku z  dodatkiem nalewki wrotyczowej, można tez zastosować nalewkę z rdestowca. Stężenia takie same jak propolisu. Można  też stosować nalewki na pączkach – np. topoli, jesionu, czeremchy. Jesion i topola są najmocniejsze.

Jak prawidłowo przeprowadzać płukanie zatok?

O czym trzeba pamiętać przy płukaniu. Wskazane jest ciepło, dlatego płyn nie powinien być zbyt zimny, a samo płukanie warto robić, kiedy zatoki nie są zimne. Ciepły płyn lepiej rozpuszcza złogi, ideałem jest temperatura ok. 37 stopni. Istotny jest też przyrząd używany do płukania: u niektórych sprawdza się forma dzbanuszka, gdzie wykorzystuje się tylko siłę ciążenia, u innych pojemnik (jak od sinus rinse) gdzie wtłaczamy płyn pod ciśnieniem. Każda forma ma swoje wady i zalety, z jednej strony ciśnienie może pomóc i przetkać, z drugiej strony możemy zbyt dużym ciśnieniem coś uszkodzić.

Idealnym przyrządem wydaje się ten – łączy w sobie 2 formy i funkcjonalności http://www.yogaprosess.com/polska/rhinohorn.html

Inhalacje – końcowy etap oczyszczania i leczenia

Uwaga! Po płukaniu trzeba dokładnie wysuszyć zatoki. Nie wystarczy „wydmuchać” nos. Musimy pamiętać, aby robić to przedmuchiwanie niesłychanie delikatnie. Można podskakiwać i potrząsać głową, zmieniając pozycje głowy, tak aby „wytrzepać” wodę. Dobrym pomysłem jest zastosowanie po płukaniu jakieś formy ogrzewania zatok a najlepiej kolejnej dawki mojej kuracji łącznie z ciepłym kompresem.

Hydrodebrider – klasyczna medycyna i alternatywa dla ziołolecznictwa

Jeśli nie masz przekonania do metod naturalnych czy olejków i płukanie zatok metodami naturalno-ziołowymi Cię nie przekonuje, to w wykonaniu klasycznej medycyny istnieje inna metoda płukania zatok – urządzenie hydrodebrider. Jest to zabieg wykonywany przez lekarzy, trochę kosztuje, jest zdecydowanie bardziej inwazyjny i bardzo niewiele lekarzy go stosuje. Poza tym żaden lekarz nie stosuje olejków, a już w ogóle ziół do płukania zatok. Ja twierdzę, że dodawanie dodatków ziołowych do płynu do płukania zatok  zdecydowanie zwiększa skuteczność tego zabiegu. Wklejam link pokazujący jak działa i o co chodzi  https://www.youtube.com/watch?v=iGd2FozEyHc

Podsumowanie – naturalna droga do zdrowych zatok

Mam nadzieję, że pokazałem parę dróg do rozwiązania problemu z jakim styka się naprawdę wiele osób. Generalnie jest naprawdę sporo naturalnych metod i środków, nade wszystko tanich, dostępnych, skutecznych i bezpiecznych aby większość z chorych była w stanie sobie samodzielnie pomóc. Jeśli chcesz skorzystać z moich sprawdzonych preparatów to bardzo się cieszę.